Baaten Balance

Uitleg hotstone massage


Hoe ziet een hotstonemassage eruit?
Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. 
Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte effect ook doelgericht toegepast worden, bijvoorbeeld op koude plekken of plekken die aandacht nodig hebben.
Vervolgens masseer ik een ander deel van het lichaam met etherische massage olie.
Ik masseer met de warme stenen, waarbij ik lange, rustige en cirkelvormige strijkingen gebruik.
Als er op een plek warme stenen liggen en op een andere plek gemasseerd wordt, doen de stenen en mijn handen gelijktijdig hun werk.
Vervolgens masseer ik het deel van het lichaam waar eerst de stenen op lagen. 
Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage effectiever en raakt u nog ontspannender.
 
Deelmassage van de rug:
De deelmassage van de rug bestaat uit een massage van de benen, rug, armen en nek.
Deze massage duurt ongeveer een half uur.
 
Deelmassage van de voorkant:
De deelmassage van de voorkant bestaat uit een massage van de benen, buik, armen, nek en een klein gedeelte van de borst. (er wordt om de borsten heen gemasseerd).
Deze massage duurt ongeveer een half uur.
 
Massage van het gehele lichaam:
De gehele lichaamsmassage bestaat uit een massage van de gehele benen, rug, armen, nek, buik, gezicht en een klein gedeelte van de borst. (er wordt om de borsten heen gemasseerd).
Deze massage duurt ongeveer een uur.