Baaten Balance

Hotstone massage

Wat is een hotstone massage:
Een hotstonemassage is een massage met warme stenen. 
De stenen komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 45 graden. 
De stenen die gebruikt worden voor een hotstonemassage zijn basaltstenen, vaak afkomstig uit Hawaï. 
Basalt is een harde en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. 
De stenen houden daardoor de warmte goed vast.


Wat is het effect van een hotstonemassage?
Een hotstonemassage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans. 
Een hotstonemassage draagt bij aan:
  • ontspanning
  • stressvermindering
  • betere doorbloeding
  • ontspanning van stijve spieren
Maar het belangrijkste van een hotstonemassage is dat het een cadeautje voor het lichaam is om van
te genieten!
Ook is er tijdens de massage aandacht voor de chakra’s. Door de stenen op de chakra’s te leggen kunnen deze een betere balans krijgen. 
Ik kan desgewenst gebruik maken van chakra edelstenen. (geef dit dan even van te voren aan)
 
Coldstone massage:
Het is ook mogelijk om de hotstone massage te combineren met coldstones. 
De afwisseling tussen de warme en koude stenen zijn goed voor de doorbloeding van de huid en de bloedcirculatie en het werkt vitaliserend. 
Het is een verrassend effect voor het lichaam.
Ik wissel de massage continu af met warme en koude stenen. Dit wordt ook wel het waterval effect genoemd. 
De koude stenen worden toegepast op decolleté, nek, schouders, armen, benen en het gezicht.